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性欲太強該咋樣抑制,才對身體好

男 | 46歲 2019-03-14 22:34:33 3人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 46歲了,性欲很強,這正常嗎?想抑制下,對身體好,該咋辦?有什么好辦法?

醫(yī)生回復區(qū)

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學,性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2019-03-14 22:45:21 我要投訴

      你好,每個人的具體情況都不一樣,你可以到醫(yī)院查個頭顱核磁共振和性激素六項排除器質(zhì)性問題導致性欲亢進。如果沒有問題,順其自然就好,不會對身體有啥損害,加強規(guī)律運動,注意休息。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-03-14 22:41:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您提供咨詢,一般男人的性的分水嶺就在40歲之后性欲就會慢慢的降低減弱,如果過于亢奮的話,對身體確實會有傷害的。
      指導意見:
      建議你平時少看黃片和美圖,分散一下這方面的注意力,多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣。你可以采取和愛人分開休息,不要躺在一個被窩,就是說這樣杜絕那種想法,盡量的少一些刺激。
      

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-03-14 22:42:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,46歲男性性欲很強,如果不影響身體健康和工作,這個屬于正常的,不要過于擔心緊張,需要自己學會控制自己的,
      指導意見:
      建議平時應該合理膳食,營養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,注意保暖,要勞逸結(jié)合按時作息,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),每天堅持體育運動,增強身體抵抗力,
      
      以上是對“性欲太強該咋樣抑制,才對身體好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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