跑步后右腿胯骨處和膝蓋內(nèi)側(cè)有點難受

      這種情況考慮劇烈運動運動引起的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。

      你好，根據(jù)你的描述，建議你到正規(guī)醫(yī)院的外科看醫(yī)生，進行拍片檢查?？紤]跑步后引起的肌肉拉傷疼痛。建議你減少活動，臥床休息，進行局部熱敷，烤電，按摩。注意保暖，避免受涼受潮。