健康咨詢描述: 手淫頻繁,導(dǎo)致腰酸不能控精手腳出汗,怎么在不吃藥的情況恢復(fù)到正常狀態(tài)
上面描述的癥狀考慮為腎虛。其實(shí)建議你吃中成藥金匱腎氣丸。實(shí)在不想吃藥的話,你可以多食用山藥,羊肉,狗肉,牡蠣,對蝦等食品。平時注意鍛煉身體,飲食清淡,戒生冷油膩,禁欲。
病情分析:
你好,根據(jù)你的提問,結(jié)合你的年齡,考慮是過度自慰引起的肝腎虧虛證。
指導(dǎo)意見:
建議控制自慰的頻率,加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。配合艾灸關(guān)元,氣海,神闕,涌泉,三陰交等穴位。
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