右腳腳踝經常扭傷怎么解決。

      你好，你這種情況應該是一開始受到外傷以后韌帶松弛，沒有得到及時的治療，所以說容易造成再次崴腳，你這種情況需要到醫(yī)院好好檢查，然后在對癥治療，避免耽誤病情，平常走路一定要多加小心。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。踝關節(jié)扭傷，又稱崴腳。第一次崴腳是由于不慎踩空引起，雖然沒有骨折，但是存在肌腱筋膜拉傷。如果沒有規(guī)范治療，如石膏或者支具外固定，一般是固定4左右，會出現(xiàn)習慣性崴腳。
      

      病情分析：
      腳踝多次扭傷見于損傷后未系統(tǒng)治療，導致踝關節(jié)周圍韌帶未修復。目前需要引起重視，避免再次出現(xiàn)。
      指導意見：
      目前需注意的是踝關節(jié)制動，盡可能臥床休息，3周內禁止高強度活動。平時走低洼不平路時注意保護踝關節(jié)避免扭傷。平時穿鞋需平跟寬松的。同時可以堅持燙洗，加強腳踝周圍組織力量練習。
      
      以上是對“右腳腳踝經常扭傷怎么解決?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！