有人嗎，脂肪肝人吃什么食物可以消除肝內(nèi)脂肪

      你好！首先就是低脂低熱量飲食。不要吃些肥肉，油炸食品。也不要吃糖量過高的食物，像水果，甜食等，過多的糖分也會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。清淡飲食，多吃蔬菜。高蛋白。如牛奶，瘦肉，雞蛋等。還要加強(qiáng)鍛煉。很多人靠走路就把脂肪肝走掉了。

      您好：治療脂肪肝最好的方法就是飲食控制加運(yùn)動(dòng)，飲食上不能吃油炸食品，各種肥肉，肉皮，豬蹄，動(dòng)物內(nèi)臟，甜點(diǎn)，啤酒，糖果，飲料等，多吃生洋蔥，山楂，木耳等，可以輔助降血脂，每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右。長(zhǎng)期堅(jiān)持，慢慢的脂肪肝就好了。

      指導(dǎo)意見：
      你好，有脂肪肝的人首先需要多運(yùn)動(dòng)一下，多吃水果蔬菜類，飲食清淡一些，少吃動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉及煎炸食品等高脂高熱量食物，少喝酒，控制體重。夜間盡量不要加餐。
      以上是對(duì)“有人嗎，脂肪肝人吃什么食物可以消除肝內(nèi)脂肪”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      脂肪肝患者的飲食總原則是要低脂低膽固醇飲食，清淡為主，忌油膩辛辣刺激性的食物，平時(shí)飲食中不吃動(dòng)物油脂，以植物油為主。葷素粗細(xì)搭配，減少高碳水化合物的攝入，不吃油炸食物以及不干凈的海鮮等。

      病情分析：
      脂肪肝就是脂肪在肝臟淤積的表現(xiàn)，與平時(shí)飲食不節(jié)制，不注意運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食以低熱量為主，如粗糧.蔬菜和水果，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，持之以恒，一定能夠治愈脂肪肝。

      病情分析：
      女性，25歲，脂肪肝，吃什么食物可以消除肝內(nèi)的脂肪？
      指導(dǎo)意見：
      蘋果，柑橘，山楂，芹菜，蘿卜等食物都具有消除肝內(nèi)脂肪的作用，平時(shí)可以多吃一些，最好結(jié)合體育鍛煉，合理飲食效果會(huì)更好

      病情分析：
      你好，脂肪肝患者飲食宜清淡，多吃水果和蔬菜，不宜吃高脂肪和太過油膩的食物。
      指導(dǎo)意見：
      不宜吃的食物有各種動(dòng)物內(nèi)臟，大肥肉，各種油炸油酥食品。不要飲酒，還要多運(yùn)動(dòng)，控制體重。
      以上是對(duì)“有人嗎，脂肪肝人吃什么食物可以消除肝內(nèi)脂肪”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！