醫(yī)生，我從去年流過(guò)產(chǎn)之后

      女人要懂得愛(ài)護(hù)自己，愛(ài)護(hù)自己的身體。流產(chǎn)傷害最大的是你自己的身體，你覺(jué)得自己不幸福，需要找出其背后的原因，通過(guò)怎么樣的努力才能改善這種狀態(tài)，想清楚了以后努力去做。吃藥輔助睡眠不是個(gè)事，需要調(diào)整你自己的狀態(tài)，建議你去看心理醫(yī)生，做催眠治療看看能否會(huì)對(duì)你的病情有幫助。
      

      你的性格開(kāi)朗一些，遇事要冷靜不要激動(dòng)，好好的調(diào)整一下自己的作息時(shí)間，多注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，多與別人溝通和交流，睡覺(jué)前可以多泡泡腳散散步，可以喝安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理一下
      

      病情分析：
      流產(chǎn)是臨床婦產(chǎn)科經(jīng)常采用的一種終止妊娠的手段，也會(huì)造成體內(nèi)激素分泌發(fā)生紊亂，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)，從您所描述的這種情況來(lái)看，就應(yīng)該是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專(zhuān)科醫(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)和對(duì)癥等方法治療。自己也要加強(qiáng)調(diào)理，養(yǎng)成良好作息和飲食習(xí)慣，積極參加體育鍛煉。就能夠逐漸好轉(zhuǎn)痊愈。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我從去年流過(guò)產(chǎn)之后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你從去年流產(chǎn)之后，睡眠狀態(tài)就非常不好。心情也非常低落，感覺(jué)很痛苦，覺(jué)得嫁到婆家來(lái)自己過(guò)得不幸福。吃安眠藥對(duì)于緩解睡眠是有幫助，但很難從根本上解決問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的情況看起來(lái)有些抑郁的癥狀，睡眠不好也主要是精神心理因素引起的。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢(xún)能夠讓你更好的釋放壓抑的情緒，積極主動(dòng)調(diào)整狀態(tài)。

      病情分析：
      目前你的睡眠質(zhì)量不好考慮是因?yàn)閮?nèi)在的情緒過(guò)多，精神的壓力過(guò)大所引起的，需要進(jìn)行降壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕之后出現(xiàn)流產(chǎn)這種情況，并非你個(gè)人主觀的原因造成的，你不需要背沉重的負(fù)擔(dān)，你沒(méi)有做錯(cuò)什么。不管融入什么樣的家庭，都需要積極的態(tài)度，你的人生才可能出現(xiàn)改變。