我想問下備孕期可以減肥嗎

      你好，備孕期更要注意飲食的合理調(diào)配，必須保證營養(yǎng)成分的充分?jǐn)z入，增強(qiáng)身體抵抗力，才能讓自己為懷孕提供良好的條件。加強(qiáng)鍛煉可以增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力。倆方面配合才可以有一個健康的身體準(zhǔn)備受孕。
      

      病情分析：
      你好，一般不建議備孕期減肥，運(yùn)動可以，減肥藥物，食品一定不能用。
      指導(dǎo)意見：
      備孕需要有強(qiáng)健的體魄，營養(yǎng)要充足，并且避免接觸藥物，這樣才會有健康的卵子。跑步，游泳等運(yùn)動都可以，但避免生冷刺激食物，勞累，熬夜，煙酒等不健康的生活方式。
      

      病情分析：
      一般來說，備孕期間是可以通過運(yùn)動和控制飲食減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意少吃油膩性食物，多吃蔬菜水果，也要營養(yǎng)均衡，平時多運(yùn)動，堅持下來就會有效果
      
      以上是對“我想問下備孕期可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！