夜里清醒，醒了繼續(xù)睡，連續(xù)三天了

      你的情況屬于早醒，早醒也是屬于失眠的癥狀。經(jīng)常早醒是屬于氣血虛的表現(xiàn)?？梢苑靡幌掳采裱a腦液，或者是人參健脾丸。飲食方面也要做一些調(diào)理，比如多喝一些牛奶，桂圓，蓮子小米粥。盡量不要熬夜，早睡早起，保持良好的作息規(guī)律。
      

      你好，你的這種情況也是正常的，夜里起來上廁所，上廁所以后能夠很快的入睡，這說明身體沒有問題。16歲的年齡不要經(jīng)常的熬夜，否則會影響身體的發(fā)育。平時注意鍛煉身體，營養(yǎng)飲食，增強機體的免疫力，開心快樂的成長。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況只是容易易醒，可能是白天過于疲勞或者是喝水多導(dǎo)致需要去廁所引起。
      指導(dǎo)意見：
      首先你白天的時候可以多飲水，但是晚上7：00之后，建議就少喝水，另外就是你自己白天的時候要注意放松，并且你目前只是易醒，而沒有入睡困難的情況，一般很快就會調(diào)整過來。
      
      以上是對“夜里清醒，醒了繼續(xù)睡，連續(xù)三天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！