健康咨詢描述: 腎虛導(dǎo)致的早泄,遺精,腰酸背痛!現(xiàn)在吃中藥調(diào)理中!食補吃什么比較好!泡水喝什么呢?
你好,你的情況如果是明確的腎虛,正規(guī)公立醫(yī)院的醫(yī)生已經(jīng)開藥調(diào)理了,就沒有必要畫蛇添足了,以免跟藥性有相沖。如果食補,可以吃一些富含鋅的食物,比如海鮮,堅果。
您好,像您所說的這種情況,個人建議您首先要判斷到底是腎陰虛還是腎陽虛,然后才能決定用什么食物來進行進補,通常來說比較偏中性的就是枸杞。羊肉等。而且像這種情況,短時間內(nèi)的進補是沒有太大作用的,這個需要一個長期的過程。
你好!早世注意精神調(diào)養(yǎng),有手淫時要戒除手淫,并注意節(jié)制房事,可喝些補腎壯陽和多吃些溫補腎陽的食物,如使用鹿茸,參是可泡水喝補腎壯陽的,多吃含維生素a和e與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力,多食這些食物食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等
以上是對“腎虛導(dǎo)致的早泄,遺精”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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