你好,根據(jù)你的描述。建議你要戒掉手淫,頻繁的手淫容易使人精神萎靡,腰腿酸軟,嚴重可導(dǎo)致陽萎早泄,甚至不孕不育等。日常多參加戶外活動,可出去爬山旅游等,感受大自然的美好,陶冶情操,積極培養(yǎng)興趣愛好,讓自己充實起來,不看色情書籍和音像視頻等,你45歲,應(yīng)該是結(jié)婚了,多和愛人溝通交流,合理安排性生活,積極鍛煉身體,增強機體免疫力。
病情分析:
你好,你這個年齡不應(yīng)該是單身了的,這樣說可能有點冒昧,望見諒,一直都有手淫的習慣,應(yīng)該跟你的生活情況有關(guān)系,比如工作壓力大等等。
指導(dǎo)意見:
如果是沒有妻子,假設(shè)哈,這個年齡有手淫習慣可以理解,還有如果是因為生活工作等壓力太大,那么就建議學(xué)會釋放壓力,可以運動運動,跟朋友聊聊天,還有一種可能就是本身的雄性激素分泌過于旺盛。
以上是對“為什么一直都有手淫史”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,過度頻繁手淫也是心理壓力過大,自我發(fā)泄的一種方式。建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療,同時可以聯(lián)合使用中藥調(diào)理,促進機體體質(zhì)。平時要多培養(yǎng)自己的廣泛而有益的興趣愛好,進行適度的運動發(fā)泄自己過剩的精力。積極戒除過度手淫的不良習慣。
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