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腰椎間盤突出患者適合鍛煉嗎？

男 | 17歲 2019-03-13 21:09:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 有腰椎間盤突出的癥狀已經(jīng)一年了，醫(yī)生說要多鍛煉，類似于跑步跳繩之類的。這類運動能不能做？或者我想減肥和增肌能否做其他運動？


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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:01:48 我要投訴

      目前來說，如果是出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，應(yīng)該及時的注意臥床休息，這樣可以緩解椎間盤周圍的壓力，減少神經(jīng)根的刺激，另外減肥主要是應(yīng)該靠控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\動不能過于劇烈運動，防止出現(xiàn)椎間盤突出壓迫神經(jīng)太嚴(yán)重
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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