常感瞌睡，并伴有肢體抽筋·麻木。

男 | 53歲 2019-03-13 20:13:53 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：常打瞌睡是啥原因？伴肢體抽筋麻木！大約有十天左右了。稍干重點(diǎn)的事就感到累的很。

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2022-12-29 09:44:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述，考慮是有氣虛癥狀，困乏無力、睡眠質(zhì)量差等都是氣虛癥狀，尚需要排除植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱癥。
      建議有規(guī)律睡眠，不熬夜，少思慮，減少精氣的消耗；規(guī)律飲食，注意保護(hù)脾胃，不吃辛辣、咖啡、濃茶、酒、冷飲等；加強(qiáng)體育鍛煉。日常可食用西洋參來調(diào)理，可消除疲勞、提神補(bǔ)氣，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。