避免白癜風復發(fā)應該怎么做？

      你好，白癜風是我們常見的一種疾病，它易診難治，容易復發(fā)。白癜風屬于頑固性皮膚疾病，完全治療有一定難度，主要是白癜風易復發(fā)。環(huán)境、氣候以及護理不當都會引起白癜風的復發(fā)。一、避免陽光的暴曬，陽光的暴曬會讓白癜風患者的白斑擴散加快。暴曬不但會傷害人們的皮膚，而且暴曬會影響黑色素的合成功，而皮膚曬傷、脫皮，會損傷局部自主神經(jīng)結構，進而會損傷黑色素細胞，就會引發(fā)白斑。所以，白癜風患者在炎熱的夏季要注意防曬。二、內(nèi)衣褲不要過緊，過緊的內(nèi)衣褲會加大皮膚與衣物的摩擦，也會引發(fā)白癜風。三、注意飲食的合理，
      不多吃辛辣等刺激性食物，不要吸煙、酗酒、保證足夠的睡眠等，否則也易引發(fā)白癜風。四、保持肌膚清潔保持皮膚的干凈，但在洗澡時，要注意不要用力搓擦皮膚，否則會破壞皮脂，導致白癜風的產(chǎn)生。五、勤鍛煉身體，皮膚有排出體內(nèi)的毒素的作用，所以積極的運動能大量的出汗，此時人體內(nèi)的毒素就會通過皮膚排出，而且積極的鍛煉身體，還能增強身體抵抗力。六、減少維生素C攝入量，維生素C有抑制腸黏膜對銅離子的吸收，還能降低血清銅氧化酶的活性，減少黑色素合成，從而引發(fā)白癜風。

      病情分析：
      白癜風患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品
      指導意見：
      白癜風患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品

      病情分析：
      你好，復發(fā)是需要繼續(xù)治療的，治愈白癜風后應該鞏固治療，在治療期間堅持服藥，做好自身的護理，避免白癜風再次復發(fā)。
      指導意見：
      得了白癜風生活上需要多加注意些，飲食上了解忌口食物，做好皮膚的保護，外出注意做好防曬措施，謹防外傷，維護皮膚健康，及時緩解不良情緒，保持樂觀的心態(tài)，積極提高免疫力，促進治療
      以上是對“避免白癜風復發(fā)應該怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風后有少數(shù)患者有反復發(fā)作的可能，但是復發(fā)也需要誘因的，臨床觀察表明，有些白癜風治好后會復發(fā)，其復發(fā)率為20%-30%，復發(fā)因素有以下幾種：1、多在生孩子喂養(yǎng)后復發(fā)；2、多在外傷或手術后復發(fā)；3、多在各種傳染病后復發(fā)；4、長期情緒不穩(wěn)、精神壓抑后復發(fā)；5、大量酗酒、吃魚蝦、羊肉等發(fā)物后復發(fā)；6、治療后沒有進行鞏固治療而復發(fā)。我們知道白癜風的發(fā)病與神經(jīng)精神因素、自體免疫因素有關，而上述因素都能使機體免疫機能下降，再加上精神因素等導致白癜風的復發(fā)因此要求白癜風患者治好后加以鞏固治療，再避免上述因素的發(fā)生，復發(fā)率就會大大降低?？傊遵帮L患者不要悲觀失望，因為畢竟不是絕癥，完全是可以的。我們必須端正自己的態(tài)度，樹立足夠的信心，盡量避免那些誘發(fā)因素，有助于康復的更快，減少復發(fā)的幾率。

      通過日常適當?shù)倪\動鍛煉，增強個人的身體素質(zhì)，提高自身抗病毒的能力。適量的運動還可以使人的心情愉悅，讓人的精神得到放松。
      應該選擇溫暖干燥且通風的環(huán)境中，這樣對于預防白癜風的復發(fā)還是很有幫助的，也對病情的康復是有益的。
      多吃富含有利于白癜風治療康復的食物，如豬肉、黑芝麻等，盡量不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、韭菜等。還有一些富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃等

      要保持生活作息規(guī)律，進行飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，可以多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，能夠促進黑色素的生成。適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，