健康咨詢描述: 2014年7月起便秘,有便意,到肛門口就出不來,用手摳按才能解出來,有時用肥皂條或開塞露
你好,經(jīng)常出現(xiàn)便秘,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃一些粗纖維的食物,比如韭菜,芹菜,菠菜,香蕉等,每天喝一杯蜂蜜水,睡前可以按摩腹部,飯后一個小時適當運動鍛煉,平時多喝白開水
病情分析:
考慮便秘引起的現(xiàn)象,會有大便頻率減少,排便困難,腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
指導意見:
建議多飲水,多吃蔬菜水果,少吃高蛋白食物,如蛋類,口服蘆薈膠囊調(diào)理,能夠有所好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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