健康咨詢描述: 枸杞,紅棗,桂圓,都是補氣血的,可以放一起泡水喝嗎?我想再放些紅糖把這些放一起熬喝,可以嗎???補氣血
你好,是的,如果氣血不足的話,可以把這些東西放到一起熬著喝,可以補益氣血!,同時平時多吃點益氣補血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨,黑芝麻,核桃,黑豆等等!多喝牛奶
病情分析:
你好!你講的枸杞、紅棗、桂圓都是能補氣血類的藥食兩用之物,紅糖也是屬于補血類,只是偏于溫?zé)嵝孕?br /> 指導(dǎo)意見:
如果你的體質(zhì)上是偏于氣血虛或虛寒性質(zhì),是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配量泡水當(dāng)茶喝,或是煎熬后當(dāng)水喝的。
病情分析:
枸杞,紅棗,桂圓都是補血的,可以放到一起泡水喝,也可以熬些紅糖姜湯水。合理的飲食保養(yǎng)比較好,注意調(diào)整腸胃。
指導(dǎo)意見:
不要吃辛辣的食物,合理的營養(yǎng)均衡,按時睡眠,調(diào)整心情,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟?,水果對身體健康有好處??梢杂卯?dāng)歸黨參,熟地,白術(shù),山藥等藥物。
以上是對“枸杞,紅棗,桂圓,都是補氣血的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,枸杞,紅棗,桂圓這些藥物可以放在一起熬水喝的,也可以再放些紅糖。
指導(dǎo)意見:
建議:枸杞滋陰補腎,大棗桂圓補血養(yǎng)心,是剛加一些紅糖溫胃補血,可以調(diào)理身體健康。
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