身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。除了正規(guī)的用餐外,應該適量地吃些零食,如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物,因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。?
您好,感謝您的信任,建議您去正規(guī)醫(yī)院做個體檢,套餐體檢很劃算的,胃,膽囊,肝臟都可以具體檢查的!還有就是有家族遺傳傾向,如果父母或兄弟姐妹們不是特別胖的體質,其他成員也不會發(fā)胖的,還有體質瘦不必緊張,只要各項檢查報告都正常就沒問題的,希望我的回答對您有所幫助!
病情分析:
您好,人體的體型多受遺傳因素影響,胖瘦與胃腸道功能也有一定關系。
指導意見:
如果食欲不太好,建議消化內科就診檢查,調理消化功能,同時,建議積極鍛煉身體,增強體質。
以上是對“人總是胖不起來,是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
食欲好,能吃,就是胖不了
排便多嗎?平時有沒有特殊不適?
每天一次大便,都是早上吃過早餐就排
沒有特殊不適,那就考慮與您本身體質以及遺傳因素有關系??梢约訌婂憻?,增加肌肉比重,身體健康比胖更重要。
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