二月一日開始發(fā)病頸椎疼反射到石肩石上臂痛得無法安寧

      這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長，長年累月的積累形成一種疾病），治療方法有兩種，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，這些只是針對癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無法緩解（因為壓迫沒有解除），而且長年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，避免重體力勞動等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）2.手術治療，徹底解決椎間盤壓迫，但手術風險比較大，一般保守治療無效，癥狀比較重，肌力減弱，肌肉萎縮影響活動功能，才選擇手術治療，建議你康復科牽引理療按摩針灸進行對癥治療，配合藥物治療，效果會很好
      

      得了頸椎病和腰椎間盤突出首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，盡量少彎腰，睡硬板床休息，腰圍保護，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
      

      你好，平時注意避免久坐久站及長時間低頭做家務，注意頸腰部防寒保暖，避免吹風受涼受寒；可行局部熱敷或紅外線照射等理療，或到醫(yī)院康復理療科進行牽引治療。
      
      以上是對“二月一日開始發(fā)病頸椎疼反射到石肩石上臂痛得無法安寧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！