健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)指甲尖有很多細(xì)小白色紋路的裂紋,指甲容易斷,最近睡眠不好
原因是營養(yǎng)不足,指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu),由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成,細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要。建議你多補充蛋白質(zhì)和微量元素。
病情分析:
一般來講,如果指甲有的問題,首先考慮是自己太熬夜,飲食不當(dāng),肝功能不好導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
所以我的建議還是有必要去查一下肝功能,如果沒有問題的話就注意飲食規(guī)律可以吃點堅果類的含微量元素比較
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