骨盆修復(fù)有期限嗎？？？
健康咨詢描述： 你好，請(qǐng)問后天的恢復(fù)有期限嗎？比如過了半年了，還好恢復(fù)嗎？？
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病情分析：
你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述過了半年了骨盆修復(fù)的問題
指導(dǎo)意見：
你好，你說的骨盆修復(fù)是指產(chǎn)后或盆底功能損傷導(dǎo)致的，建議你做縮肛操，練練瑜伽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或者到正規(guī)醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下理療。平時(shí)注意休息，慢慢會(huì)恢復(fù)的。每個(gè)人體質(zhì)不同，恢復(fù)的快慢也不一樣。
王醫(yī)生您好！請(qǐng)問沒有懷孕、只是性生活也會(huì)導(dǎo)致胯部變寬、臀部松垮變大嗎？該做什么樣的瑜伽運(yùn)動(dòng)才能恢復(fù)？
你好，根據(jù)你說的情況只是性生活不會(huì)導(dǎo)致胯部變寬，臀部松垮變大的。建議你練練力量型的瑜伽，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才會(huì)見效的。
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你好，剛生產(chǎn)后身體還比較虛弱，氣血不足，40天到6個(gè)月對(duì)腹直肌的鍛煉非常有效，6個(gè)月到一年半，寶媽的身體各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)，是做康復(fù)訓(xùn)練理想時(shí)機(jī)，合理的飲食結(jié)構(gòu)配合運(yùn)動(dòng)會(huì)有很好的效果。
其實(shí)我沒有懷孕，只是性生活有大半年，最近明顯發(fā)覺胯部變寬太多，而且兩邊突出幅度不一樣，臀部變寬大松散。很焦急！麻煩醫(yī)生幫我診斷下，性生活會(huì)導(dǎo)致這樣嗎？怎么才能恢復(fù)？
你好，應(yīng)該與性生活沒有直接的關(guān)系，你可以做一些形體訓(xùn)練的操，鍛煉腹部和臀部肌肉力量。注意飲食調(diào)整，保持良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持會(huì)有效果的
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骨盆腔里面支撐陰道壁的主要組織有骨盆腔膈膜、泌尿生殖隔膜、以及其它韌帶。因?yàn)殛幍辣诘捻敹诉B系著子宮頸，因此有‘陰道松弛’現(xiàn)象的女性，產(chǎn)后還會(huì)出現(xiàn)很多其他的情況，尤其是骨盆的變化，更加明顯，如果不做骨盆修復(fù)，骨盆很難恢復(fù)
以上是對(duì)“骨盆修復(fù)有期限嗎？？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
胡醫(yī)生，您好！具體說，其實(shí)我沒有懷孕，只是有大半年性生活，是不是性生活導(dǎo)致的？最近明顯發(fā)覺胯部變寬很多，而且左右不對(duì)稱，左腿腿根外側(cè)及左胯突出的幅度更大。怎么才能恢復(fù)？
兩腳掌相對(duì)，兩側(cè)膝蓋向外打開 媽媽將雙腿彎曲，兩腳掌相對(duì)貼住，兩側(cè)膝蓋向外打開，盡量讓雙腳后跟靠近會(huì)陰部。腿內(nèi)部的韌帶拉緊，雙手自然放在身體兩側(cè)，手心向上，放松。讓左膝放松打開全身，慢慢讓左膝蓋外側(cè)貼向地面，雙腿始終保持拉開的繃緊狀態(tài)，兩腳掌相貼。慢慢地還原，再慢慢地讓右膝蓋外側(cè)貼向地面。如此反復(fù)練習(xí)。
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病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述，你可能是出現(xiàn)了意外，傷到了骨盆，咨詢恢復(fù)事宜！
指導(dǎo)意見：
建議！因?yàn)椴恢滥愕膿p傷程度，所以不好判斷，一般傷筋動(dòng)骨100天，三個(gè)月左右基本就可以恢復(fù)，但是如果損傷嚴(yán)重的好，就要根據(jù)病情來定了。祝你健康！
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