健康咨詢描述: 在半年前突然腰疼,到北京民航醫(yī)院拍片子說是腰肌勞損?,F(xiàn)在又復(fù)發(fā)。吃什么藥好,而且有坐骨神經(jīng)痛??人远继邸?
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站引起來的,時(shí)間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量,三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量,嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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