大便久時(shí)，扭腰時(shí)尾椎骨左側(cè)

      從你的癥狀描述來(lái)看，考慮應(yīng)該是疼痛部位肌肉的無(wú)菌性炎癥，這種輕微的炎癥，和你長(zhǎng)時(shí)間蹲便有明確關(guān)系。通常都是建議患者在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會(huì)逐漸消失的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，腰椎間盤突出的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平臥硬板床，床鋪不宜太厚，避免過(guò)度勞累及長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免彎腰負(fù)重，扭腰側(cè)躺，保持正確的姿勢(shì)。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)腰椎CT，明確診斷。