去年5月右腿腳腕韌帶拉傷過

      你這種情況是由于你鍛煉過度導致的。特別是，偶爾一次兩次出現(xiàn)鍛煉時間過長，或者強度過大。容易導致大腿和小腿的肌肉酸痛。休息兩天，就會恢復正常的。如果長期堅持這么鍛煉，就不會出現(xiàn)這種情況。
      

      韌帶拉傷很容易復發(fā)，我建議你到醫(yī)院看一下，因為胖韌帶的負重相對大，減肥得適量控制飲食結(jié)合合理運動，運動可以通過游泳，飲食因素更重要
      
      以上是對“去年5月右腿腳腕韌帶拉傷過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，大腿根部、小腿刺痛，大多肌肉拉傷所致。如果按壓沒有痛感，靜止的時候也會痛，且疼痛次數(shù)和程度會隨著時間推移加重，夜間疼痛次數(shù)多余白天。腰椎間盤突出是導致坐骨神經(jīng)痛的主要病因之一。建議拍個片子排除。