大腿外側(cè)一塊肉半夜老是發(fā)麻，疼痛

      這種情況可能由于白天受到風(fēng)寒刺激或者運動過多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

      你好，你這種情況如果檢查過腰椎，沒有問題，有可能是神經(jīng)炎導(dǎo)致的，可以先吃一段時間維生素b12加甲鈷安，看看有沒有效果，要注意局部清潔衛(wèi)生，注意保濕，每天可以適當(dāng)按摩。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于末梢神經(jīng)炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用維生素B1，B12，生活規(guī)律，不要熬夜，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“大腿外側(cè)一塊肉半夜老是發(fā)麻，疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！