最近一個(gè)多月內(nèi)，覺得脖子發(fā)緊

      你的情況不排除是由于勞累引起的，建議你多注意休息，避免勞累，避免熬夜，保證充足睡眠，可以選擇頭療，按摩緩解癥狀，平時(shí)多飲水，飲水過少，容易引起血管痙攣，頭不舒服的癥狀。

      你好，目前你的癥狀建議多注意休息，不要熬夜，避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，按摩頸椎是否可以緩解癥狀，不改善需要到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，是否有供血，血壓不穩(wěn)定等問題，希望對你有幫助。

      病情分析：
      這個(gè)你的這些癥狀像是這個(gè)緊張性頭痛的癥狀表現(xiàn)。你最近
      指導(dǎo)意見：
      心情情緒怎么樣？休息睡眠怎么樣？有沒有打鼾做夢起夜的情況。建議你多喝水。保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。放松心身
      以上是對“最近一個(gè)多月內(nèi)，覺得脖子發(fā)緊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你所描述的表現(xiàn)，最大的可能應(yīng)該是頸源性頭痛及其等位征，所謂的等位征就是一種沒有頭痛發(fā)生的頭痛，除了不痛以外，其它癥狀都與頸源性頭痛完全一致，比如頭昏、頭部拘緊感、壓迫感、麻木感等等。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這些癥狀，脖子發(fā)緊、頭頂和后腦勺發(fā)麻、耳朵也覺得堵、頭頂?shù)矫媲暗谋枪翘帀毫Ω械龋瑧?yīng)該屬于頸源性頭痛，醫(yī)生建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院按摩治療，并自己學(xué)會一套頸部保健操堅(jiān)持每天兩次去做，同時(shí)盡可能避免長時(shí)間頸部不活動或者低頭時(shí)間過長。