健康咨詢描述: 好像有嗜睡癥一直都處于困的狀態(tài)干什么也都提不起精神容易走神睡醒就困睡醒就困總是很疲勞心理上有很多放不開易怒暴躁一直都在克制自己
你好,看出來了,是因為長時間有負面情緒壓在心里,然后你會對外界的這些事情不感興趣,所以會使大腦皮層處于抑制狀態(tài),就出現(xiàn)現(xiàn)在的這種情況,需要找好朋友或者家人傾訴,把情緒釋放出去,這樣可以幫助調(diào)整改善,也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
你好,根據(jù)你講述的情況,自己整天整夜的困,沒有精神,感覺很疲勞,心理上有很多放不開易怒暴躁,考慮是焦慮癥,建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己病情選擇合適抗焦慮藥物治療,需要學(xué)會放松自己,把心里壓力發(fā)泄出來,積極配合醫(yī)生進行治療。
所謂嗜睡癥就是在不該睡覺的時候睡覺,控制不住的入睡,情緒不受控制,注意力不集中,易怒暴躁是心理問題,你需要心理醫(yī)生幫助,閱讀心理書籍,學(xué)會情緒管理。
以上是對“整天整夜的困好像有嗜睡癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,看你所描述的,你有可能有焦慮癥的心理疾病,你需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,適當多與別人溝通和,可以吃氯氮平調(diào)理一下
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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