感冒好了，鼻涕也沒了
健康咨詢描述： 感冒好了，鼻涕也沒了，但是上學(xué)課間操跑完步，打了好幾個(gè)噴嚏，流的鼻涕非常非常多，不知道怎么回事，是不是沖著了？該咋辦呢？
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病情分析：
你好，你的情況是跑步時(shí)受風(fēng)刺激鼻粘膜刺激引起的流鼻涕打噴嚏等癥狀。與受風(fēng)，受涼等有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你注意防寒保暖工作預(yù)防受涼，多喝水，多食水果及綠色蔬菜，注意休息，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)。這是感冒沒有完全好轉(zhuǎn)的原因，不要太緊張。
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通過你的描述出現(xiàn)這種情況，可能是由于身體虛弱抵抗力低引起的，平時(shí)要注意飲食調(diào)整，盡量多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)抵抗力。
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根據(jù)你描述的情況來看，這種情況考慮是重感的，可能性比較大，也就是說有可能又受涼感冒了。所以說這種情況又出現(xiàn)了打噴嚏流鼻涕的情況，所以說還需要進(jìn)行抗感冒治療，如果經(jīng)常的反復(fù)的感冒，可能體質(zhì)比較弱，需要用中藥來調(diào)理增強(qiáng)抵抗力。
以上是對(duì)“感冒好了，鼻涕也沒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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