近2-3個(gè)月一直有便秘的情況

      你好，根據(jù)你的上述描述，你的情況是存在著便秘的可能，與你久坐的工作狀態(tài)有關(guān)，活動(dòng)量減少胃腸運(yùn)動(dòng)，也就自然減少了，建議增加一些體育活動(dòng)，尤其是飯后可進(jìn)行慢走的，不要偏食的多進(jìn)食，一些綠色的水果和蔬菜多喝溫水，必要時(shí)使用開塞露外用治療。

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘，應(yīng)該與飲食習(xí)慣不好，運(yùn)動(dòng)少有關(guān)。你的情況，可以使用開塞露，促進(jìn)排便。建議飲食要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常按摩腹部。

      病情分析：
      便秘的話首先與飲食運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系，肯定是吃的比較多，肉比較多，而且還有不容易消化的東西，而且新鮮的蔬菜水果吃得少。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常坐著的話也會(huì)導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)，所以如果你想從根本上改善便秘的原因的話，首先需要多進(jìn)行體育鍛煉，然后多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，可以自己順時(shí)針的揉揉肚子，幫助排便。
      以上是對(duì)“近2-3個(gè)月一直有便秘的情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。
      指導(dǎo)意見：
      由于您工作的原因，吃蔬菜少，運(yùn)動(dòng)少，喝水少等都是導(dǎo)致便秘的原因，建議您平時(shí)多喝水，飯后運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮果蔬，養(yǎng)成一個(gè)排便的好習(xí)慣，實(shí)在不行，可以應(yīng)用開塞露或者果導(dǎo)片改善一下，幫助排便

      病情分析：
      便秘是腸蠕動(dòng)慢引起的，你長(zhǎng)時(shí)間坐著也不太好，最好多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食不要吃辣的涼的少吃油膩的多運(yùn)動(dòng)多喝水多吃水果蔬菜，觀察一下，實(shí)在難解的話可以用藥物治療

      病情分析：
      你好，你是說近期不便斷斷續(xù)續(xù)干燥，并且運(yùn)動(dòng)少，不吃蔬菜，你應(yīng)該是胃腸蠕動(dòng)慢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況，你應(yīng)該是胃腸蠕動(dòng)慢，我建議平時(shí)注意飲食，多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)增加胃腸蠕動(dòng)，或每天用番瀉葉沖水喝。

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會(huì)有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，口服蘆薈膠囊調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“近2-3個(gè)月一直有便秘的情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘有多種原因引起，比如久坐，蔬菜吃的少等。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議你，平時(shí)飲食要以清淡為主，多喝水，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。少吃辛辣刺激和快餐油炸食品。不要久坐不動(dòng)。生活要規(guī)律，要養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣。