近2-3個月一直有便秘的情況

      你好，根據(jù)你的上述描述，你的情況是存在著便秘的可能，與你久坐的工作狀態(tài)有關(guān)，活動量減少胃腸運動，也就自然減少了，建議增加一些體育活動，尤其是飯后可進行慢走的，不要偏食的多進食，一些綠色的水果和蔬菜多喝溫水，必要時使用開塞露外用治療。

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘，應(yīng)該與飲食習(xí)慣不好，運動少有關(guān)。你的情況，可以使用開塞露，促進排便。建議飲食要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。平時多喝水，多運動。經(jīng)常按摩腹部。

      病情分析：
      便秘的話首先與飲食運動有一定的關(guān)系，肯定是吃的比較多，肉比較多，而且還有不容易消化的東西，而且新鮮的蔬菜水果吃得少。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常坐著的話也會導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)，所以如果你想從根本上改善便秘的原因的話，首先需要多進行體育鍛煉，然后多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，可以自己順時針的揉揉肚子，幫助排便。
      以上是對“近2-3個月一直有便秘的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。
      指導(dǎo)意見：
      由于您工作的原因，吃蔬菜少，運動少，喝水少等都是導(dǎo)致便秘的原因，建議您平時多喝水，飯后運動運動，多吃新鮮果蔬，養(yǎng)成一個排便的好習(xí)慣，實在不行，可以應(yīng)用開塞露或者果導(dǎo)片改善一下，幫助排便

      病情分析：
      便秘是腸蠕動慢引起的，你長時間坐著也不太好，最好多運動
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食不要吃辣的涼的少吃油膩的多運動多喝水多吃水果蔬菜，觀察一下，實在難解的話可以用藥物治療

      病情分析：
      你好，你是說近期不便斷斷續(xù)續(xù)干燥，并且運動少，不吃蔬菜，你應(yīng)該是胃腸蠕動慢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況，你應(yīng)該是胃腸蠕動慢，我建議平時注意飲食，多吃蔬菜和水果，多運動增加胃腸蠕動，或每天用番瀉葉沖水喝。

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，口服蘆薈膠囊調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      以上是對“近2-3個月一直有便秘的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，便秘有多種原因引起，比如久坐，蔬菜吃的少等。
      指導(dǎo)意見：
      個人建議你，平時飲食要以清淡為主，多喝水，多吃水果蔬菜，多運動。少吃辛辣刺激和快餐油炸食品。不要久坐不動。生活要規(guī)律，要養(yǎng)成定時排便好習(xí)慣。