兩天前開始的左胳膊跟雙腿沒(méi)勁

      小朋友你好！你這兩天有沒(méi)有過(guò)度運(yùn)動(dòng)呢？如果平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，突然增加很大的運(yùn)動(dòng)量，會(huì)出現(xiàn)乳酸沉積過(guò)多，不僅會(huì)身體乏力，還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)的時(shí)候疼痛。如果都不存在的話，還是早一點(diǎn)到正規(guī)醫(yī)院看一下。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好