健康咨詢描述: 最近一段時間陰莖勃起不夠硬有的時候帶上套或者剛準(zhǔn)備進(jìn)去就軟了,而且射的特別快晚上身上容易出汗手心也比較熱舌頭旁邊有齒痕喜歡喝涼的有sy史
你這種現(xiàn)象屬于典型的腎虛的表現(xiàn),治療的方法有三種,一是性功能鍛煉,包括深蹲以及收縮肛門運動,深蹲每次做5組,每組20個,每天2次,收縮肛門運動指吸氣時肛門收縮,呼氣時放松,每天1000至2000個。二、食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,三、藥物治療,可口服金鎖固精丸,五子衍宗丸。同時心理的調(diào)節(jié)也是非常重要的,不要過于緊張,放松心情,一般3周可見明顯效果!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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