說不出來的那種感覺很難受

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你提供的年齡來看，你現(xiàn)在是正值青春期，青春期可能會因為身心發(fā)展不平衡而引發(fā)心理或精神上的問題的，這個階段如果自己無法調(diào)整狀態(tài)走出來的話，是需要去心理科看心理醫(yī)生的。
      

      病情分析：
      你好！能夠理解你的心情。你現(xiàn)在正處于青春期，情緒有一些起伏和波動，有一些抑郁的情緒。經(jīng)常流淚，在人群中也感覺到孤單。
      指導(dǎo)意見：
      請保持愉快的心情，放松的心態(tài)。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動。學(xué)會接納自己，愛自己。多接觸別人和社會。學(xué)會珍惜自己，你是獨一無二的。學(xué)會愛自己了，我們才能更好的去愛別人。學(xué)會接納自己，我們才能更好的去接納更廣闊的世界。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，晚上不抽煙就睡不著，一個人呆著就會莫名其妙的哭，考慮是缺乏安全感，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時睡覺前可以散散步聽聽歌，盡快戒煙，學(xué)會自己調(diào)理心態(tài)，多散散步，避免一個人呆著，多和家人進(jìn)行溝通交流，希望家人理解自己，陪伴自己到醫(yī)院心理科咨詢心理專家。
      以上是對“說不出來的那種感覺很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！感受到了你的孤獨，委屈。不知道你是在上學(xué)還是參加工作，青春期的你，慢慢會找到方向。不管是你的愿望是什么，去做吧！
      指導(dǎo)意見：
      不知道你是在上學(xué)還是參加了工作，都不要太壓抑自己，你這么年輕，要做的事情很多，允許自己頹廢，也允許自己去努力。