產(chǎn)后十幾天菠菜能多吃嗎？

女 | 33歲 2019-03-10 21:39:00 3人回復(fù) 來自隴南市

健康咨詢描述：產(chǎn)后12天，奶水少，家里老人說不能吃水果，還有很多青菜也不讓吃，說是涼性的，吃了會(huì)落下月子病，以后會(huì)牙酸拉肚子之類的，現(xiàn)在只讓吃菠菜，不知道菠菜能不能多吃，其它青菜還能吃些什么

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2019-03-10 21:42:12 我要投訴

      病情分析：
      院子里。沒有特別緊急的食物。不要吃辛辣刺激的食物，各種蔬菜都是可以吃的。不要吃韭菜，蒜薹，茄子。
      指導(dǎo)意見：
      除了吃菠菜以外，白菜，芹菜。油菜等都可以吃的，多喝各種湯類。瘦肉，雞蛋，牛奶也可以增加。

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2019-03-10 22:11:14 我要投訴

您好，這個(gè)做法是錯(cuò)誤的，坐月子期間，需要吃松軟好消化的食物，多吃應(yīng)季蔬菜水果，蔬菜可以燉熟了吃，避免吃辛辣涼酸刺激性食物，水果不要買回來就吃，盡量放到室溫再吃，同樣避免生冷硬刺激性的。

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2019-03-10 22:09:39 我要投訴

      產(chǎn)后一周以后考慮是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖说?，蔬菜水果都是可以的建議您最好可以多注意觀察，可以吃一些熱菜的影響的，通常會(huì)建議多休息一些，含有豐富蛋白質(zhì)，你最好多注意觀察，同時(shí)進(jìn)行復(fù)查建議多注意觀察。

      以上是對(duì)“產(chǎn)后十幾天菠菜能多吃嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！