健康咨詢描述: 運動損傷導(dǎo)致左膝滑膜炎一個多月,經(jīng)制動治療,目前已消腫不疼了,走路正常,可我現(xiàn)在心里壓力非常大,是不是不能再從事籃球業(yè)余愛好了,感覺自己像連跑步都跑不了的廢人,真有些抑郁了,您說我的壓力有必要嗎?
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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