坐久了右側(cè)膝關(guān)節(jié)外側(cè)會疼

      你好，根據(jù)你的描述以及檢查所見，多個腰椎間盤有突出癥狀，如果是癥狀首次發(fā)作，建議可以采取臥床休息，口服消炎止痛藥物，營養(yǎng)神經(jīng)等對癥支持治療，建議要減少久，坐長時間彎腰活動等勞動，減少腰部的負荷。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)癥狀描述，考慮有椎間盤脫出，壓迫下肢神經(jīng)導致麻木腫痛等可能性，建議看公立醫(yī)院脊柱外科，給予牽引，按摩，外用雙氯芬酸鈉等治療，必要時手術(shù)治療。注意避免彎腰抬重物等。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這些情況是腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀，建議平時保持良好的坐姿，盡量不要負重，可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如甲鈷胺促進恢復，也可以配合牽引或者是理療緩解癥狀。
      
      以上是對“坐久了右側(cè)膝關(guān)節(jié)外側(cè)會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議您注意休息，防止勞累，平臥硬板床，經(jīng)常進行理療烤電等物理治療，平時可以佩戴腰圍穩(wěn)固腰椎，必要時口服腰痛寧膠囊，膝關(guān)節(jié)疼痛的情況注意休息，必要時可以拍下膝關(guān)節(jié)核磁確定病情