不知道經(jīng)常熬夜會怎么樣呢

      經(jīng)常熬夜第一是影響第二天的工作和學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)不佳，眼睛也會感到疲勞，干澀。而且人體排毒的最佳時間和恢復(fù)時間為夜晚的11-12點。如果這段時間正在熬夜，那么對于身體的潛在損害很大。短時間內(nèi)可能沒什么時間長了日積月累，加上工作或者學(xué)習(xí)間本身運動量就少，就會造成了亞健康狀態(tài)。

      病情分析：
      您好，就您的年齡來看，您正處于青春發(fā)育期，這樣的話，熬夜對您的身體健康發(fā)育是很不利的，影響到您的身高增長
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您避免熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠，長期熬夜容易引起腦神經(jīng)衰弱等疾病的，所以不建議您熬夜。

      病情分析：
      你好，如你所說，現(xiàn)在咨詢經(jīng)常熬夜會對身體有什么影響。
      指導(dǎo)意見：
      確實是，經(jīng)常熬夜，身體體質(zhì)就會下降，自然而然，疾病就會有可能發(fā)生，現(xiàn)在盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      以上是對“不知道經(jīng)常熬夜會怎么樣呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！