健康咨詢描述:
女,身高160cm,體重50kg,血壓90/130
算是高血壓嗎,需要治療嗎?
能夠進(jìn)行體育鍛煉嗎?進(jìn)行何種體育鍛煉教好呢?
你好!年齡多大了?如果是50歲以上的中老年人,血壓不算太高。建議多量幾次血壓,如果每次都是這么高,還是得考慮高血壓。至于運(yùn)動可以選擇慢跑、太極拳等不太劇烈的運(yùn)動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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