健康咨詢描述: 就是后面白頭發(fā)有點(diǎn)多才16后面為什么會有白頭發(fā)以后會不會更加多
缺乏維生素B1、B2、B6是造成少白頭的一個重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況和圖片來看,考慮和肝腎陰虛有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您找中醫(yī)面診,望聞問切,四診合參,辯證施治。在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,宜清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物。注意休息,避免勞累和熬夜。晚上十一點(diǎn)之前必須入睡。
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