健康咨詢描述: 你好,我是初中學(xué)生,15歲,152,是同齡人里矮的,請(qǐng)問做什么運(yùn)動(dòng)吃什么可以長高呢?或者什么時(shí)間段休息對(duì)長高是有幫助的呢?
您的情況應(yīng)該就在醫(yī)院拍片看一下骨骼發(fā)育情況,另外要抽血化驗(yàn),生長激素,根據(jù)化驗(yàn)和拍片檢查結(jié)果決定下一步治療方案,一般建議進(jìn)食種類豐富,多到戶外進(jìn)行活動(dòng),適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
這種情況我建議你最好去醫(yī)院面診??匆幌鹿趋烤€是否閉合。如果沒有閉合,還可以長高的。同時(shí)檢查一下內(nèi)分泌生長激素和微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果,確診后對(duì)癥治療。
你好,是否能長高,得檢查骨齡,看骨骺線是否閉合!沒閉合還可以長高,平時(shí)全面飲食,避免飲料和零食,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,運(yùn)動(dòng)方面,可以跳繩,游泳,跑步,都不錯(cuò)。
以上是對(duì)“生長激素分泌旺盛的時(shí)間段?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一般可以長到多少歲呢?我有時(shí)候猛一下,,,有時(shí)候不太長
青春期,女孩可能16-17歲,但這個(gè)不是絕對(duì)的,還得看骨骺線,骨齡
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