盆底肌中度松弛會怎么樣

      多做縮陰運(yùn)動(dòng)提肛運(yùn)動(dòng)，練習(xí)中斷憋尿發(fā)，可以鍛煉盆底肌肉，避免著涼久坐，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮水果蔬菜，飲食以清淡為宜，青春期身體有很好的修復(fù)功能的。
      

      一般經(jīng)陰道自然分娩后，會出現(xiàn)盆底肌肉松弛的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行盆底檢查，如果輕度的盆底肌肉松弛，可以通過盆底康復(fù)治療進(jìn)行修復(fù)。
      

      病情分析：
      這個(gè)你平時(shí)需要經(jīng)常性的做收縮肛門，收縮會陰的運(yùn)動(dòng)，這樣時(shí)間長了以后有利于緊致的。
      指導(dǎo)意見：
      如果陰道松弛的嚴(yán)重了，也可以到醫(yī)院里找婦科醫(yī)生做陰道緊致手術(shù)，這個(gè)是婦科常見的手術(shù)。
      
      以上是對“盆底肌中度松弛會怎么樣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！