睡不好，沒精神，頭難受

      你好，看你的年齡正好18歲應(yīng)該是處于高中的學(xué)業(yè)階段，這個(gè)時(shí)候壓力非常的大，可能會(huì)想的過多，一個(gè)是未來的路啊，一個(gè)是高考的分?jǐn)?shù)啊，還有需要一些面對(duì)的人際關(guān)系等等，還有要面對(duì)父母對(duì)學(xué)習(xí)的期望及老師的期待。不知道，近期你是不是加班學(xué)習(xí)到很晚？早醒也可能由于睡眠規(guī)律的改變?cè)斐傻?，有時(shí)候越睡越睡不著，建議你睡覺擺最喜歡最舒適的姿勢(shì)，然后關(guān)好窗簾，創(chuàng)造一個(gè)較暗的環(huán)境，如果真的睡不著，那就別強(qiáng)迫，試著聽一些音樂入眠，安神補(bǔ)腦液可以吃。
      

      病情分析：
      你描述自己睡眠比較淺，有聲音就會(huì)醒來，想睡又睡不著，而且還有多夢(mèng)的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你所描述的情況，建議你可以服用一段時(shí)間單位安神補(bǔ)腦液，平時(shí)的生活中注意勞逸結(jié)合，盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“睡不好，沒精神，頭難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡不好，也就是長時(shí)間的睡眠出現(xiàn)了障礙，這必然會(huì)給身體帶來方方面面的影響。而且精神不振也是必然的反應(yīng)，可以服用健腦口服液，做一些日常生活調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      睡不好，也就是長時(shí)間的睡眠出現(xiàn)了障礙，這必然會(huì)給身體帶來方方面面的影響。而且精神不振也是必然的反應(yīng)，可以服用健腦口服液，做一些日常生活調(diào)理。
      

      根據(jù)上面提供的臨床信息，你的心里特別的敏感?？赡芘c學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。建議你首先要合理的安排自己的學(xué)習(xí)，釋放學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)在晚上睡覺的時(shí)候，聽一下催眠放松音樂，堅(jiān)持聽，心能夠安靜下來，笑就能睡著了。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你最近有什么心事嗎？根據(jù)你的描述像是神經(jīng)衰弱引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      治療神經(jīng)衰弱，采用藥物、行為、心理等綜合措施，往往可以取得好的療效。建議你可以先去醫(yī)院心理科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的明顯癥狀來選擇藥物。不要緊張，放松心情。