前天不小心從三米高掉下

      如果從高處掉下而導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)扭傷。并且進(jìn)行了自動(dòng)治療。你給出的這個(gè)檢查結(jié)果個(gè)人覺(jué)得問(wèn)題并不是很大，并且腫脹的癥狀也消失了不算太嚴(yán)重。
      

      這種情況來(lái)說(shuō)還是比較典型的癥狀，因?yàn)槟壳暗哪昙o(jì)上來(lái)說(shuō)是更容易難以恢復(fù)的，所以說(shuō)這種情況要及時(shí)的去調(diào)整，固定是有必要的，然后有可能需要調(diào)整一段時(shí)間，然后繼續(xù)的去改善，這種段時(shí)間的話盡量避免受力。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況石膏固定，需要加強(qiáng)生活調(diào)理可以恢復(fù)正常功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息和保暖，可以服用活血化瘀藥物，多吃鈣含量高的食物如雞蛋，牛奶，豆制品等，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“前天不小心從三米高掉下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！