希望醫(yī)生可以幫幫我美白
健康咨詢(xún)描述： 希望可以有真正的能美白的方法，不采用美白針之類(lèi)的，我本人屬于那種胳膊內(nèi)側(cè)腿非常白，但是胳膊外側(cè)和臉有點(diǎn)暗黃，想用科學(xué)的方法美白。
其他類(lèi)似問(wèn)題
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你描述的膚色和遺傳有關(guān)，想美白首先避免紫外線照射，出門(mén)用防曬霜，或遮陽(yáng)工具，多吃蔬菜水果，特別是維生素C高的蔬果，保證充足睡眠，可以用美白面膜。
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病情分析：
如果是臉色暗黃，要看看身體健康情況是否正常。中醫(yī)也有一些美白的面膜之類(lèi)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要注意生活規(guī)律，不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉身體。做個(gè)健康體檢，沒(méi)問(wèn)題的話，可以采用一些中藥制成的面膜外敷。飲食清淡，做好防曬。
醫(yī)生為什么會(huì)出現(xiàn)胳膊內(nèi)測(cè)很白但是外側(cè)暗黃呢而且作息要每天都堅(jiān)持早睡跑步吃富含vc的食物還有什么堅(jiān)持一定會(huì)有效的方法嗎
女生的話，看看月經(jīng)情況
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