健康咨詢描述: 希望可以有真正的能美白的方法,不采用美白針之類的,我本人屬于那種胳膊內(nèi)側(cè)腿非常白,但是胳膊外側(cè)和臉有點暗黃,想用科學(xué)的方法美白。
你描述的膚色和遺傳有關(guān),想美白首先避免紫外線照射,出門用防曬霜,或遮陽工具,多吃蔬菜水果,特別是維生素C高的蔬果,保證充足睡眠,可以用美白面膜。
病情分析:
如果是臉色暗黃,要看看身體健康情況是否正常。中醫(yī)也有一些美白的面膜之類的。
指導(dǎo)意見:
平時要注意生活規(guī)律,不要熬夜,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉身體。做個健康體檢,沒問題的話,可以采用一些中藥制成的面膜外敷。飲食清淡,做好防曬。
醫(yī)生為什么會出現(xiàn)胳膊內(nèi)測很白但是外側(cè)暗黃呢而且作息要每天都堅持早睡跑步吃富含vc的食物還有什么堅持一定會有效的方法嗎
女生的話,看看月經(jīng)情況
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