指甲豎紋！睡眠不好！耳鳴

男 | 48歲 2019-03-09 05:20:50 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：先是食指中指有黑色豎紋！今年右手拇指也出現(xiàn)黑色豎紋?。∈歉紊嫌袉栴}還是胃上有問題？

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2019-03-09 06:19:03 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述情況來看，可能是存在焦慮，同時伴有失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      長期失眠會引起指甲豎紋，精神疲乏，頭暈耳鳴。建議白天多運(yùn)動，可以通過運(yùn)動緩解焦慮情緒，改善失眠。同時，在睡覺前可以泡泡腳，喝杯蜂蜜茶。

夏紅霞山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 闌尾炎,股溝疝,腸梗阻,急性乳腺炎,乳腺增生,單純幫助網(wǎng)友：307

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2019-03-09 06:27:42 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，指甲上出現(xiàn)黑色豎線考慮是維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足造成。建議平時最好能多食些富含鐵的食物，同時多攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

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2019-03-09 05:27:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的這個情況是肝的問題，需要注意休息，加強(qiáng)腹部護(hù)理的。
      指導(dǎo)意見：
      也是需要注意手的護(hù)理，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，對癥治療的，注意定期復(fù)查肝腎功能。

      以上是對“指甲豎紋！睡眠不好！耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！