健康咨詢描述: 手上和臉上經(jīng)常出油是怎么回事,每次手機(jī)屏幕上弄的很臟
飲食方面應(yīng)該以清淡為主,避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,補充身體所需要的水分,避免經(jīng)常性的熬夜,不然會導(dǎo)致皮膚暗沉發(fā)黃,每天睡覺之前可以對臉部進(jìn)行按摩,促進(jìn)臉部的血液循環(huán),讓氣色變得越來越好。
臉上皮脂分泌旺盛,為了控油,洗臉次數(shù)過多,刺激臉上皮脂的分泌,使出油量加劇,而且皮膚還越來越干。所以油皮的妹子們一天洗臉次數(shù)不要超過三次!
您好,考慮您是皮脂腺分泌過于旺盛導(dǎo)致的現(xiàn)象,那么可能和您的年齡有關(guān),其次是和生活習(xí)慣有關(guān),首先要忌食辛辣刺激性食物,少吃油膩的和甜食,盡量多吃蔬菜和水果,多喝水,同時要注意面部和手部清潔衛(wèi)生。
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