我傷害了一個(gè)愛我的女生
健康咨詢描述： 我傷害了一個(gè)愛我的女生，現(xiàn)在非常后悔，心情很焦慮，很抑郁，想問問各位有什么辦法可以挽回她嗎，我已經(jīng)改變了我自己，但是她不給我機(jī)會(huì)，而且她又是一個(gè)非常倔的女生，求各位大神支個(gè)招
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好：要挽回戀情首先確定是否對(duì)方都還有感情，不是所有情況都適合死纏爛打，在女朋友對(duì)你說出分手兩個(gè)字的.要給予對(duì)方冷靜的時(shí)間，要認(rèn)真分析分手的原因，要努力改變自己，同時(shí)也要冷靜處理，不要卑微的乞求復(fù)合，.不要無原則的挽回愛情.不要空說不做。
我能感覺到還有感情的
你好：每一場戀愛都是用感情做鋪墊的，關(guān)鍵是兩個(gè)人的事，如果女孩對(duì)你也有感情的話，就會(huì)很容易解決，，但愛情不是一廂情愿，如果你很是割舍不下，你可以找女孩推心置腹的談一談，也是個(gè)自己一個(gè)機(jī)會(huì)，但不要抱太大幻想，未來還很長，每次挫折都會(huì)使你逐步成熟的。
好的，我知道了，如果她因?yàn)闆_動(dòng)又找了一個(gè)呢
你好:目前你的狀態(tài)是缺乏自信，害怕失去，在你自身不夠優(yōu)秀的情況下，你做的任何事情都是徒勞的，因?yàn)樗羰遣幌朐谝饽?，你所做的事她是看不見的，所以只有完善自己，才?huì)擁有更多更精彩的人生。
我覺得我已經(jīng)改善自我了，還能怎么做嗎
首先培養(yǎng)自己果斷堅(jiān)毅的性格，其次學(xué)有一技之長，有安身立命之本，這樣在你生命中無論遇到誰，都會(huì)使你自信。
好的，但是現(xiàn)在的我很迷茫
你好:你的這種情況，屬于夢魘，夢魘是有人的各種無意識(shí)的行為造成的，因此，只要平時(shí)注意，就基本上不會(huì)有夢魘。睡覺的時(shí)候，如果你習(xí)慣平躺，就要把手放在自己的身側(cè)，不要放在肚子上或者胸口。睡前保持平靜，愉悅的心情。不要看帶有刺激性的電影或者小說。以及，不要把工作中的煩惱帶到家中，盡量讓自己過的開心。
我感覺不行啊，經(jīng)常幻想，浪費(fèi)時(shí)間，現(xiàn)在又失戀，很焦慮，很煩躁
你好：上個(gè)答復(fù)是剛才有人問我睡覺時(shí)出現(xiàn)的情況，我給的回答，不知如何跳到你的問題下了。你現(xiàn)在處于失戀綜合征， 失戀者在初期最常見的情緒反應(yīng)就是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現(xiàn)實(shí)。其實(shí)這些舉動(dòng)，只是使對(duì)方更加得意忘形，對(duì)自己沒有絲毫的利益。 處理失戀后的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強(qiáng)，活得比以前更好。這需要幾周到幾個(gè)月不等，因人而異，建議分散注意力，健身，旅游，看書，避免單獨(dú)狀態(tài)，相信你會(huì)在近短的時(shí)間內(nèi)走出困境。
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愛情不能鉆牛角尖，傷害那個(gè)女生，說明不夠愛她，她不給你機(jī)會(huì)，說明她已經(jīng)不愛你了，既然如此，過去的事情就讓他過去吧，也許放手是對(duì)彼此最好的選擇。
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感情的問題有時(shí)候錯(cuò)過了不好挽留，也沒有絕對(duì)有效的方法，你可以試一試，多聯(lián)系她，告訴她，你心里舍不得她！也許鐵杵磨成針吧！努力比不努力會(huì)有效果吧！
以上是對(duì)“我傷害了一個(gè)愛我的女生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)你的描述，你和一個(gè)女生戀愛，但是你做了不合適的事情，傷害了她，現(xiàn)在就非常后悔，而且在調(diào)整和改變自己，想爭取挽回的機(jī)會(huì)，這種情況是可以理解的。
指導(dǎo)意見：
如果真正的想和一個(gè)女生挽回感情，不是一天兩天，也不是做一件事兩件事就可以做到的，需要長期堅(jiān)持，持之以恒，也許會(huì)感動(dòng)她，如果實(shí)在感動(dòng)不了，那就暫停一段時(shí)間。
那如果她為了躲避我而重新找了一個(gè)我該怎么辦，而且我能感覺到還有愛
那你只有等待，或者學(xué)會(huì)放棄，重新規(guī)劃自己的未來。
病情分析：
你好，根據(jù)你講述的這種情況，自己現(xiàn)在知道自己傷害了一個(gè)女孩子，現(xiàn)在很后悔，應(yīng)該主動(dòng)找她進(jìn)行溝通交流，承認(rèn)錯(cuò)誤，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，
指導(dǎo)意見：
建議自己有自信心和奮斗目標(biāo)，需要多陪伴女朋友，多關(guān)心和幫助女朋友，做一些有意義的事情，希望可以得到女朋友的原諒，
我是這么想的，但是她拒絕我的邀請(qǐng)，不理會(huì)我，雖然還是朋友
你好，如果女朋友現(xiàn)在這種情況，自己應(yīng)該做一些讓女朋友可以感覺自己對(duì)她的心，感覺到自己對(duì)她的關(guān)心和幫助，讓她感覺有安全感，
她又在網(wǎng)上找了一個(gè)呢那我怎么辦
你好，如果是在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的朋友，你應(yīng)該主動(dòng)和她進(jìn)行溝通，避免受騙，
不是，也見過一次，她就覺得那個(gè)什么都比我好，怎么說都不聽，該怎么辦呢
你好，既然前女朋友感覺別人比自己好，可能對(duì)自己感情平淡，應(yīng)該順其自然，學(xué)會(huì)自己放松心情，選擇離開，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，
就是放不下啊，我試過很多次了
你好，這種情況需要自己有自信心和一定決心，可以提供轉(zhuǎn)移注意力或者找屬于自己的歸宿進(jìn)行改變，
病情分析：
你好，根據(jù)你講述的這些情況，現(xiàn)在自己已經(jīng)知道錯(cuò)誤，應(yīng)該主動(dòng)給女朋友進(jìn)行賠禮道歉，承認(rèn)自己錯(cuò)誤，希望可以接受自己，
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多和女朋友進(jìn)行溝通交流，做一些對(duì)女朋友有幫助的事情，平時(shí)多關(guān)心女朋友，讓女朋友感覺有安全感，希望可以得到女朋友的理解，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，
如果她從找了怎么辦
你好，如果她現(xiàn)在有男朋友，自己應(yīng)該順其自然，畢竟是自己傷害別人，導(dǎo)致不能原諒的，應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，避免影響自己身體健康和學(xué)習(xí)成績，
其實(shí)也不是不能原諒，就是喜歡吵架，說大不大，說小也不小，她就是怕重蹈覆轍，每次問都是不想，可以幫幫我嗎
你好，根據(jù)你講述的情況，經(jīng)常吵架，可能是你們性格不合，應(yīng)該自己慎重考慮，
也不是性格不合，就是因?yàn)橐恍┬∈缕鋵?shí)都不想吵的
你好，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈虑槌臭[，可能和兩個(gè)人性格有關(guān)系，
好吧，我知道了
謝謝你的合作，以后有需要咨詢的問題可以隨時(shí)進(jìn)行咨詢，
病情分析：
上面描述說因?yàn)閭α艘粋€(gè)愛你的女生，您現(xiàn)在感到后悔，心情焦慮，這位女生知道你現(xiàn)在的心情和情緒狀態(tài)嗎？
指導(dǎo)意見：
建議您找機(jī)會(huì)，向這位女生真實(shí)道歉，坦誠表達(dá)自己當(dāng)下的情緒狀態(tài)及真實(shí)感情。獲得她的諒解。這樣你的內(nèi)心就會(huì)平和。
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我給她說了，但是她也不表態(tài)，不知道怎么做了
你已經(jīng)向他真誠道歉，她沒有表態(tài)，可以繼續(xù)和她溝通。
好的但是我不能提讓她回來，我該怎么才能挽回她呢
19歲這么小，感情的事，可能你們還不懂。心理上不夠成熟。不如順其自然。
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