健康咨詢描述: 晚上有時(shí)候總是2點(diǎn)到4點(diǎn)這段時(shí)間醒,自從前男友來我們公司上班我就這樣了,不知道是不是因?yàn)樗脑?
看來你跟他有一些糾結(jié),在里面有一些心結(jié)還沒有解開。可以選擇家人或者朋友,幫助傾訴分析,如果實(shí)在不方便的話也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。打開心結(jié)。解決問題才可以安然入睡。
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮是睡眠質(zhì)量不好的原因。
指導(dǎo)意見:
睡眠質(zhì)量不好一般和生活工作壓力過大,或者心理因素有關(guān)的,建議您可以服用棗仁安神膠囊對(duì)癥治療。必要時(shí)去失眠??凭驮\,查找原因,積極對(duì)癥治療。
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