健康咨詢描述: 臉感覺胖了點,有時候又瘦回去啦,身體都不胖,胖后感覺挺難看的。好像從我17歲生日過完就出現(xiàn)這種問題。東西不敢亂吃多,稍微吃多就要胖臉,身體不胖180身高,130斤?,F(xiàn)在塊滿19啦感覺瘦不下去了嗎?這是什么原因。
可能是因為就是一個比較胖的易瘦體質(zhì)。每天跑步半小時,每天按摩腹部半小時,堅持三個月。要注意少吃高熱量的食物,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。適當?shù)脑黾佑斡究觳阶叩冗\動,而且要注意按摩穴位,比如說按摩中脘穴,天樞穴,足三里等穴位,能夠改善人體的代謝。少吃動物的外皮喝內(nèi)臟,少吃加工的甜點喝肉制品,少喝含糖飲料。
病情分析:
您好,這種情況考慮臉部肉比較多??梢酝ㄟ^面部吸脂手術(shù)來改善的
指導意見:
建議您可以來醫(yī)院美容科或者美容機構(gòu)進行吸脂手術(shù),平時少吃熱量高的食物,像燒烤,零食,油炸類等
病情分析:
身體不管哪個部位長胖了,考慮和遺傳,還有飲食都是有關(guān)系的。
指導意見:
胖的時候是結(jié)實的,并且確定和飲食有關(guān)系,是長胖了,需要調(diào)整自己的飲食,并且要多注意運動鍛煉。
以上是對“臉感覺胖了點,有時候又瘦回去啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
以前怎么吃也不會胖,現(xiàn)在稍微吃點就胖了,就臉上。朋友親戚都說沒胖,不明顯但我能感覺出來,然后五官都感覺變了
這種情況有可能是因為你過度的關(guān)注,出現(xiàn)了偏差。
你好,結(jié)合你的身高及體重指數(shù)換算,確實偏胖,減肥治療是一個長期堅持的過程,需要堅持不懈,持之以恒,主要是管住嘴邁開腿,加強運動,可以進行跑步,仰臥起坐,打球等運動。
這身材也胖呀,
減肥是整體治療,最主要是加強運動,控制飲食。
我有點懵了,有的醫(yī)生說是青春期身體激素發(fā)育旺盛短暫性長胖不能刻意斷食減肥多補充營養(yǎng),又有的說減少飲食過量,我搞不清楚大概怎么原因怎么預防。
你好,按照你的年齡一定要控制飲食,加強運動,否則青春期后還會發(fā)胖。
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