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臉感覺胖了點,有時候又瘦回去啦

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-03-08 17:17:40 4人回復 來自

健康咨詢描述: 臉感覺胖了點,有時候又瘦回去啦,身體都不胖,胖后感覺挺難看的。好像從我17歲生日過完就出現(xiàn)這種問題。東西不敢亂吃多,稍微吃多就要胖臉,身體不胖180身高,130斤?,F(xiàn)在塊滿19啦感覺瘦不下去了嗎?這是什么原因。

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陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2019-09-13 09:10:19 我要投訴

      可能是因為就是一個比較胖的易瘦體質(zhì)。每天跑步半小時,每天按摩腹部半小時,堅持三個月。要注意少吃高熱量的食物,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。適當?shù)脑黾佑斡究觳阶叩冗\動,而且要注意按摩穴位,比如說按摩中脘穴,天樞穴,足三里等穴位,能夠改善人體的代謝。少吃動物的外皮喝內(nèi)臟,少吃加工的甜點喝肉制品,少喝含糖飲料。
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-03-08 17:19:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮臉部肉比較多??梢酝ㄟ^面部吸脂手術(shù)來改善的
      指導意見:
      建議您可以來醫(yī)院美容科或者美容機構(gòu)進行吸脂手術(shù),平時少吃熱量高的食物,像燒烤,零食,油炸類等
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-03-08 17:21:09 我要投訴

      病情分析:
      身體不管哪個部位長胖了,考慮和遺傳,還有飲食都是有關(guān)系的。
      指導意見:
      胖的時候是結(jié)實的,并且確定和飲食有關(guān)系,是長胖了,需要調(diào)整自己的飲食,并且要多注意運動鍛煉。
      以上是對“臉感覺胖了點,有時候又瘦回去啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-08 17:25 ask8866211470 追問

以前怎么吃也不會胖,現(xiàn)在稍微吃點就胖了,就臉上。朋友親戚都說沒胖,不明顯但我能感覺出來,然后五官都感覺變了

2019-03-08 17:42醫(yī)生回答:

這種情況有可能是因為你過度的關(guān)注,出現(xiàn)了偏差。

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2019-03-08 17:28:40 我要投訴

      你好,結(jié)合你的身高及體重指數(shù)換算,確實偏胖,減肥治療是一個長期堅持的過程,需要堅持不懈,持之以恒,主要是管住嘴邁開腿,加強運動,可以進行跑步,仰臥起坐,打球等運動。

2019-03-08 17:30 ask8866211470 追問

這身材也胖呀,

2019-03-08 17:34醫(yī)生回答:

減肥是整體治療,最主要是加強運動,控制飲食。

2019-03-08 17:38 ask8866211470 追問

我有點懵了,有的醫(yī)生說是青春期身體激素發(fā)育旺盛短暫性長胖不能刻意斷食減肥多補充營養(yǎng),又有的說減少飲食過量,我搞不清楚大概怎么原因怎么預防。

2019-03-08 17:42醫(yī)生回答:

你好,按照你的年齡一定要控制飲食,加強運動,否則青春期后還會發(fā)胖。

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