健康咨詢描述: 去年十月,醫(yī)生說幻聽要吃精神藥,導(dǎo)致了發(fā)胖,一胖就30斤,怎么樣都瘦不下來,現(xiàn)在吃飯比以前少了還是沒有瘦。還有一個(gè)藥沒有了?,F(xiàn)在三四個(gè)月都沒有吃藥了可是怎么都瘦不了
病情分析:
你好,精神類藥物多數(shù)具有共同的副作用,有的在用藥后短期內(nèi)出現(xiàn),也有的在長期用藥后出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
其中共同的一點(diǎn)就有:口干、視力模糊、便秘、尿潴留、心率加快、肥胖,月經(jīng)紊亂及泌乳等。建議合理飲食,少吃,油炸高糖,高熱量高,脂肪的食物多吃水果,蔬菜等富含纖維素的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不但有益于減肥,還會(huì)對(duì)病情有緩解作用。
你這種情況可能與藥物有一定關(guān)系??诜嗤?,心情穩(wěn)定,飲食規(guī)律了,睡眠好了,所以會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。這種情況停藥之后,還是建議適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量,體重肯定是慢慢降下來的。
病情分析:
你好很高興能夠回答你的問題,抗精神類的藥物都有一定的副作用,你是因?yàn)橛盟幎鴮?dǎo)致肥胖。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在藥物已經(jīng)停用了,這需要體內(nèi)的代謝過程,不要著急,同時(shí)要管住嘴,邁開腿。一日三餐正常,減少高熱量高糖高膽固醇食物,如蟹黃,蝦動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃水果蔬菜。增加有氧運(yùn)動(dòng)如登山慢跑快步走等。也可以練練瑜伽等。每天堅(jiān)持一定會(huì)瘦下來的的。希望能幫到你。
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有時(shí)候不好排便怎么辦呢?
每天起床空腹喝杯水,多吃水果蔬菜去芹菜白菜,紅薯,玉米,同時(shí)要多喝水。飯后快步走,刺激腸蠕動(dòng)有利于排便。
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