脾腎虛，腰酸，腿酸無力

男 | 17歲懸賞2個健康幣 2019-03-08 03:51:20 1人回復來自湖州市

健康咨詢描述：脾腎虛，腰酸，腿酸無力，口干，主要是睡眠不好，老是兩個小時就起來一次，腰酸，就是睡不好醫(yī)生我在睡眠這方面有什么建議嗎，去檢查了脾腎虛，也開了相關的中藥但是我現(xiàn)在睡不好，實在沒辦法，就來問一下有什么可以不讓我一直那樣腰酸一直起來嗎我可以去針灸嗎醫(yī)生

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2022-12-15 22:40:53 我要投訴

您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自身的脾虛，腎陰虛體質(zhì)。建議首先要增加運動，再就是調(diào)節(jié)飲食結構，要保持清淡食物，再就是可以配合中藥健脾補腎類藥物進行治療和改善癥狀的。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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