健康咨詢描述: 每天起床牙根出血,月經(jīng)快來的時(shí)候雙腿酸疼,長(zhǎng)痘痘。可能營(yíng)養(yǎng)不良??梢猿远喾N維生素嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,臉上長(zhǎng)痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛,毛孔堵塞所致,建議口服維生素b族,多吃新鮮水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通暢,不吃含糖多吃油膩的食物,保證充足的睡眠不好用。起床牙床出血,建議你到正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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