便秘，蔬菜水果都吃的多但是用處不大

      病情分析：
      根據(jù)你的描述多是腸胃功能紊亂造成，雖然保健品對(duì)身體造成的影響不大，但是久吃了也會(huì)造成一定的依賴感，建議還是從飲食方面調(diào)節(jié)，多喝湯吃粗糧和纖維多的食物。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，這茶和膠囊都不建議長(zhǎng)期的服用，都會(huì)有一定的副作用。你可以點(diǎn)喝點(diǎn)蜂蜜和香油，睡前以臍為中心按摩腹部，要有一定的運(yùn)動(dòng)量。
      

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，了解到你有便秘，尋求幫助，特別來(lái)咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已了解。超過(guò)三天不大便，要用開塞露通便。身體寒涼、陰虛都可以造成便秘。建議熱敷腹部，服用附子理中丸慢慢調(diào)理一下，多喝點(diǎn)粥類。希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“便秘，蔬菜水果都吃的多但是用處不大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！